O Dia da Gratidão é comemorado no Brasil no dia 6 de janeiro. A data foi inspirada no Dia de Reis, que celebra a visita dos três Reis Magos ao recém-nascido Jesus Cristo.
A gratidão é um hábito saudável que pode ser praticado todos os dias. Algumas dicas para ser grato são:
- Agradecer por pequenas coisas do dia a dia, como acordar, ter saúde, ter um trabalho, ter uma família, ter amigos, ter comida na mesa, ter uma casa, ter uma cama para dormir à noite, etc.
- Ser grato por situações difíceis, pois elas ensinam
- Fazer boas ações
Uma ação de gratidão que pode ser realizada em empresas é a “Cadeira da Gratidão”. Para isso, as pessoas sentam em círculo e deixam uma cadeira vazia, que será a cadeira da gratidão. Um voluntário senta na cadeira e os demais falam pelo que são gratos a ele. Depois, ele transmite sua gratidão à outra pessoa e essa toma seu lugar na cadeira