O Dia Nacional de Combate à Cefaleia (19 de maio) busca conscientizar que dor de cabeça frequente não é normal. A campanha “3 é Demais” da Sociedade Brasileira de Cefaleia alerta: ter crises três ou mais dias no mês, por três meses, exige avaliação médica.A data foca em informar a população sobre os mais de 200 tipos de cefaleias existentes.Por que é importante?Alta incidência: A condição atinge cerca de 30 milhões de brasileiros, sendo a enxaqueca três vezes mais comum em mulheres.Impacto na rotina: É considerada uma das doenças mais incapacitantes do mundo, afetando diretamente a qualidade de vida e o trabalho.Sinais de alerta (Quando procurar ajuda médica)Crises frequentes: Mais de 3 episódios de dor de cabeça por mês.Mudança no padrão: Dor diferente das habituais ou que surge repentinamente de forma explosiva.Sintomas acompanhados: Alterações na visão, formigamento, náuseas ou rigidez na nuca.Automedicação constante: Tomar analgésicos com frequência pode piorar o quadro (cefaleia por abuso de medicamentos).
