O Dia Nacional da Saúde, comemorado em 5 de agosto, conscientiza sobre a importância de hábitos de vida saudáveis e da educação sanitária. A data homenageia o nascimento do médico sanitarista Oswaldo Cruz, pioneiro no combate a epidemias no Brasil.
Origem da Data
- Criado pela Lei nº 5.352 de 1967.
- Marca o nascimento de Oswaldo Cruz em 5 de agosto de 1872.
- Lembra o combate à febre amarela, peste bubônica e varíola.
- Fundador do famoso Instituto Oswaldo Cruz (Fiocruz).
Hábitos para uma Vida Saudável
- Praticar exercícios físicos com regularidade.
- Manter uma alimentação equilibrada com alimentos frescos.
- Beber água em quantidade suficiente.
- Cuidar da saúde mental e do descanso.
- Manter as vacinas em dia.
- Fazer exames preventivos de rotina.
